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Mes: marzo 2022

Encuentra tu persona vitamina

¡Hola de nuevo queridos lectores! ¿Cómo lleváis la primavera? Espero que bien, aunque Marzo se esté haciendo un poco largo, no se si a vosotros os pasa; pero yo eso de que el mes tenga treinta y un días en vez de treinta se me hace un poco bola; en cambio, si tiene veintiocho se me hace corto y parece que no de tiempo de hacer nada. En fin; cambiando de tema, espero que os haya gustado la nueva imagen de mi blog. Y ya sabéis que, como siempre, espero vuestros comentarios que estoy encantada de leer. Pero no podía dejar ir este mes sin subir la reseña de mi última lectura que; como no podía ser de otra manera, evidentemente, después de «Como hacer que te pasen cosas buenas», no he podido evitar leer «Encuentra tu persona vitamina«; también de Marian Rojas Estapé.

Si en su primer libro se enfocó mas en hablar del cortisol, la hormona del estrés y del miedo; en este se centra en la oxitocina, la hormona del amor. En cómo hay personas que te generan cortisol solo con pensar en ellas, y otras en cambio, te llenan de energía positiva. Son las que ella denomina «personas vitamina». He de añadir que este libro me ha aportado mucho a nivel personal. No obstante, aunque siempre intento aplicar lo aprendido a mi vida, no soy mas que una humilde aprendiz. Por tanto, nuevamente no hay nadie que lo pueda explicar mejor que ella. Razón por la que recomiendo encarecidamente que todo el mundo lea este libro. Todos podemos ser «personas vitamina».

CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS

Hola de nuevo, queridos lectores! Después de pasar la cuesta de Enero y finalizar un mes de Febrero, que por lo general, suele ser bastante loco. Hoy os traigo la reseña de una lectura bastante fresca y dinámica para celebrar que estrenamos el mes de Marzo. ¡Un mes que a mi me encanta! Pues comienza la primavera, los días son mas largos, empieza a hacer mas sol y calorcito…

Pero sobre todo es un mes, que te da una segunda oportunidad. Para los que hayan empezado el año a tropezones y Enero y Febrero se les hace bola. Marzo es un mes para renovar energías y levantarse con más fuerza si cabe. Es el mes de la energía, de la alegría, de la vitalidad que trae la primavera, de olvidar el frío invernal que a los frioleros nos hace enrollarnos en la manta y no salir de su abrigo mas que para lo imprescindible.

Bien, pues la lectura de este libro ha sido para mi como esa primavera. Por eso me hace especial ilusión compartir con vosotros esta reseña, para ver si puede ayudaros a vosotros, tanto como me ha ayudado a mí. Estoy hablando de «Cómo hacer que te pasen cosas buenas«, de Marian Rojas Estapé.

Sin duda alguna, no hay nadie mejor que la propia autora para explicar cómo dominar los entresijos de nuestra mente en pro de mejorar nuestra calidad de vida y acercarnos así un poco mas a la felicidad. Por eso recomiendo esta lectura encarecidamente. Pero si os sirve de ayuda, puedo decir que te enseña cosas tan vitales cómo el perdón, para poder seguir adelante con nuestra vida de una manera sana. Te enseña a ponerle límites a cierta gente, que se considera, tóxica, para impedir que puedan manejar nuestra vida. Te enseña a ilusionarte nuevamente y a ser dueño de tu propia vida, a través del control de las emociones.

Dicho esto, no me queda nada mas que añadir, pues el libro habla por si solo, si el texto es bueno, la portada del libro no se queda atrás. Solo con verla, ya inspira felicidad; como la primavera.